劇訳表示。 : 「お前等、歯磨きは朝食の前にする？それとも後？」【海外反応】

2014年06月05日15:00

「お前等、歯磨きは朝食の前にする？それとも後？」【海外反応】

カテゴリ: 出来事・story

歯磨きとサッカーの共通項「すき間」！？　４日から１０日「歯と口の健康週間」
サッカーのＷ杯ブラジル大会開幕が近づく中、オーラルケアブランドを展開する花王が、サッカーと歯磨きの関係性について興味深い調査結果を発表した。これによると、サッカーの強豪国は歯磨き意識も高い傾向にあるという。優勝候補筆頭のブラジルは、世界のおよそ２０％を占める歯科医の数を誇る歯科大国。連覇を狙うスペインは、３Ｄプリンター歯ブラシ「ブリジデント」を開発するなど、時代の最先端を行っている。ドイツでは「治療より予防を」という施策の一環で、年に２回までの検診は無料で受けられる制度を取り入れ、国をあげて歯科衛生を強化している。このほかイタリア、フランス、アルゼンチンといった強豪国も、国民１０００人当たりの歯科医の人数が多く、オーラル意識が高い可能性がある。日本は１０００人当たりの歯科医の数は２・１４人と高い数値を誇るが、実は先進国の中で矯正治療率が比較的低く、歯並びが悪いという印象が強いのだそうだ。そこで歯と歯、歯と歯茎の間にできる“すき間”を効率よくケアすることが大切だ。サッカーでも対戦相手に自由な“スペース”を与えないことが勝利へのチャンスを広げるのは、ご存じの通り。
詳細↓
zakzak

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Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:31:30 No.24951357
どっち？
朝食後に磨く奴は人間じゃないからね？

>>24951357
Anonymous ドイツ Mon May 26 2014 18:38:26 No.24951527
スレ主ってマジでアホ？
歯磨きの意味すら知らないだろ？

>>24951357
Anonymous オーストリア Mon May 26 2014 18:49:41 No.24951809
2014年にもなって、いまだに朝食なんかとってんのか？
このアメリカンデブ

>>24951357
Anonymous ニュージーランド Mon May 26 2014 18:32:28 No.24951383
ミントの香りで、朝食の旨みを妨害・・・
せっかく磨いたのに汚す・・・

これだからアメリカ人ってのは・・・

>>24951383
Anonymous イタリア Mon May 26 2014 19:09:37 No.24952251
同意

>>24951383
Anonymous オーストラリア Mon May 26 2014 18:51:12 No.24951845
だよな
「アホなアメリカ人」ってのは、単なるステレオタイプかと思ってたら・・・

>>↑
Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:56:08 No.24951955
まあ、将来の義歯生活をエンジョイしてくれたまえよ＾＾

>>24951955
Anonymous オーストラリア Mon May 26 2014 19:49:03 No.24953199
肝心な歯磨きは就寝前ですよ
口中のバクテリアがが糖分を持ち合わせてない状態になるから
活性化されて無い以上、朝食前に磨く必要はない
よって、食後の付着物やバクテリアの活性化を防ぐためにも、朝食後の歯磨きも重要です

Anonymous ブルネイ Mon May 26 2014 19:11:19 No.24952306
食前

Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:32:16 No.24951375
磨きたくなったら磨くって感じだな

>>24951375
Anonymous メキシコ Mon May 26 2014 18:33:47 No.24951417
同じく
しかも歯磨き粉は未だに子供用の使ってる

メッチャ美味なんだもん

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>>24951417
Anonymous ポーランド Mon May 26 2014 18:51:47 No.24951864
誰からもレスもらえてなくてワロタwww

Anonymous フィンランド Mon May 26 2014 18:51:59 No.24951867
もちろん食前

バクテリアまみれの口を使って朝食なんて・・・
食後の歯磨きはエナメル質を痛める

>>24951867
Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:56:08 No.24951955
常識のある人発見

>>24951955
Anonymous フィンランド Mon May 26 2014 18:57:08 No.24951978
いや、人から教わっただけなんですけど・・・

>>24951978
Anonymous ロシア Mon May 26 2014 19:08:11 No.24952227
就寝前に磨けばバクテリアはそんなにいないから大丈夫

Anonymous イギリス Mon May 26 2014 18:54:26 No.24951921
自分も朝食前
歯の衛生に関して、間違った情報を受け取ってる人が多くて信じらんないよ・・・
食前に歯磨きをする事によって腐食を防げる事になるんだ
食後に磨くのは「綺麗になった」気がするだけで、実は不健康を招いている

>>24951921
Anonymous ポーランド Mon May 26 2014 19:06:29 No.24952193
そうなんだ？
でも、食後に磨かなければ食べたモノの残りカスはずっと付いたままじゃんか

>>24952193
Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 19:10:22 No.24952282
基本的に、食前に磨く事で歯の健康を保てる事には変わりない
朝の時点で、口中のバクテリアを一掃しておかないと、食べ物から入り込んできた糖分のお蔭でバクテリアの大宴会が始まる
ついでにエナメル質も破壊される
忘れちゃいけないのが唾液な
この歯を守ってくれる唾液を出すためにも、朝の歯磨きは重要

Anonymous フランス Mon May 26 2014 18:32:40 No.24951389
前後に磨く

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Anonymous フランス Mon May 26 2014 18:33:20 No.24951401
夜だけ
それまではヘンなモノを口にしないからおｋ
ついでに言うと、朝食前に磨く奴はヴァカ

>>24951401
Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:36:50 No.24951488
口はクリーンにしておいた方が美味しさを感じ取れるんだよ
このカエル喰い

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>>24951488
Anonymous ブラジル Mon May 26 2014 18:40:54 No.24951576
ああ、たしかにオレンジジュースがミント風味になると美味いよな

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>>24951576
Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:42:01 No.24951608
朝食にオレンジジュースなんか飲まないけどな

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Anonymous スウェーデン Mon May 26 2014 19:15:39 No.24952428
食前
朝食にはオレンジジュースも一緒に飲むんだが、オレンジジュースを飲んだ後に歯磨きすると味が最悪・・・
だから敢えて食前に磨く

Anonymous クロアチア Mon May 26 2014 18:34:01 No.24951424
食後の方が効果的でしょ
あと就寝前も
磨き過ぎはエナメル質を痛めてしまう・・・

>>24951424
Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:34:54 No.24951446
鬼のように磨くなよ？

>>24951446
Anonymous クロアチア Mon May 26 2014 18:38:31 No.24951529
もちろん
でも、優しく磨いたとしても1日に3回以上は磨かない方が良い
フッ化物が入ってない歯磨き粉使ってる人いる？
自分は、それで1日に一回だけ
就寝前に磨くだけで十分だよ
朝、口の中がミント風味になってるのが気持ち良い＾＾

Anonymous アメリカ Mon May 26 2014 18:37:32 No.24951512
朝食前に一回だけ
歯も歯茎も健康そのものだよ
歯に隙間や窪みなんか出来た事ない
だから歯医者にかかるためのお金も使った事ないよ

Anonymous イギリス Mon May 26 2014 18:50:07 No.24951821
朝は食べない
コーヒーを飲んだ後に磨きます
後は就寝前

>>24951821
Anonymous ロシア Mon May 26 2014 18:59:28 No.24952028
おんなじ

Anonymous スイス Mon May 26 2014 19:02:37 No.24952105
就寝前の一回だけー

Anonymous ノルウェー Mon May 26 2014 19:17:33 No.24952468
就寝前だけ
デンタルフロスとデンタルリンスも欠かさない

>>24952468
Αγαπώ !q9aipHONDA ギリシャ Mon May 26 2014 19:22:49 No.24952574
フロス・・・女かよ

>>24952468
Anonymous イタリア Mon May 26 2014 19:21:46 No.24952552
同じだな
自分の場合、朝っぱらからミントの香り嗅ぐと吐き気がするんだよね・・・

Anonymous フィンランド Mon May 26 2014 18:44:50 No.24951687
自分も食後
やっぱり磨いた後に汚すのが気分的にイヤ

Anonymous イギリス Mon May 26 2014 18:46:19 No.24951728
食後・・・というか、歯磨きは朝の習慣の一番最後だから

Anonymous ポーランド Mon May 26 2014 18:47:56 No.24951772
普段、朝食は取らない
食べるくらいなら、その時間の分も寝ていたい・・・
昼まで寝ていたい・・・

>>24951772
Anonymous ブラジル Mon May 26 2014 18:51:04 No.24951843
そうなんだよなあ・・・

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↑海外「(´･ω･｀)(´･ω･｀)(´･ω･｀)」

brush their teeth before or after eating breakfast?

コメント一覧 (117)

- 読み込み中

- 18. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 15:58
- 食事の直後が不味いというのは、歯ぐきから象牙質が露出した人の場合
  エナメル質は問題ない
  元の論文でも臨床見てたら象牙質やばい雰囲気だからって象牙質のの研究しかしてないし
  歯ぐき辺りのエナメル質が欠損していくならほとんどは歯ぎしり食いしばりの影響
  このたぐいの研究は断片的なデータでしか無いから、総合で見てどうしたら良いかは個人の生活スタイルや体質によってマチマチ
  よって断言する奴は馬鹿
- 19. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 15:58
- 起床後に歯磨き粉つけて5分ほど磨き
  朝食後に歯磨き粉つけずに2～3分磨く
  あとは風呂上りに1回
- 20. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 15:59
- 朝起きたら朝食前に　うがい　する。
  朝食後に軽く歯磨き
  就寝前に真剣に歯磨き
  昼は・・・しない（できない）ことが多い
  
  虫歯菌は殆どの場合母親から移る
  生後3歳くらいまでに（乳歯がそろうころまで）に虫歯菌に接しなければその後一生虫歯菌は口中に存在しない。
  虫歯菌のない親だと、子供に虫歯菌がない場合がおおい。
  口移し、噛み砕いたものをやる、キス・・その他をしないことが重要。。むずかしいけどね。
- 21. 乳
- 2014年06月05日 16:01
- 日本では今だに身体に害のあるフッ素入りの歯磨き粉やフライパンが売ってある
- 22. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:01
- 朝起きてうがいで朝食後歯磨きだな
  医学的な事は知らんが喰った後食べかすや汚れそのままとか気持ち悪すぎる
- 23. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:02
- 食前に水でうがい
  食後にフッ素ジェルでブラッシング
  
  歯磨き粉には研磨剤入ってるから力入れると歯が削れるよ
  歯を白くします！っていう宣伝の商品は研磨剤入り
  研磨剤で歯を磨く＝削るだからエナメル質が削れて知覚過敏が起こる
- 24. 名無し
- 2014年06月05日 16:02
- 朝は臭いままで飯食いたくないから飯食う前に軽くお口くちゅくちゅモンダミンして食後に歯磨くわ
- 25. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:06
- 歯磨きの後食べると味が変になるのに
  食前磨きなんて無理
- 26. 31
- 2014年06月05日 16:10
- 寝てる間中の細菌なんて水で口をゆすげば十分落ちる。食事で歯が溶けやすくなるって？そんな程度でどうにかなるようならみんなすでにボロボロだよ。
- 27. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:13
- ※20
  同じ
  とにかく歯の表面を痛めたくないので、朝は軽めに、真剣な歯磨きは就寝前一回というのを心がけてる。
  歯磨き粉は再石灰化効果のあるやつ。
  あとは、とにかく水場に行った機会には口を丹念にゆすぐ。うがいもする。モンダミン系は反動で耐性菌できそうだから使わない。
  これで長年虫歯なし。
- 28. 名無し
- 2014年06月05日 16:19
- 知覚過敏ってどうすりゃ治るの。知覚過敏用ハミガキ粉とか効いた試しねぇよ。
- 29. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:20
- >>21
  アメリカではフッ素は塩素と同じように水道水にぶちこまれていますが、何か？
- 30. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:21
- ※28
  知覚過敏の薬を塗る
  それで治らなければ幹部を樹脂でコーティングするなり充填するなりする
  それで治らなければ神経を取る
- 31. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:26
- きちんと1年に1～2回は歯医者に行って、歯石とったり歯のメンテナンスしていれば
  食後のうがいと就寝前の歯磨きだけでじゅうぶんなんだがな。
  
  まあ、国民保険制度も無く、ほとんどの保険が歯科適用外のアメリカ人には無理か。
- 32. 名無し
- 2014年06月05日 16:26
- ※30さん有難う。アイスの季節はきついのよ。
- 33. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:27
- ※１０
  虫歯がなくとも口臭のために磨こうぜ
- 34.
- 2014年06月05日 16:30
- 起きたら歯ブラシだけで磨いて、夜は歯ブラシ&フロス、あとは定期的に歯医者に行く。
- 35. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:36
- 恋人がいる人はいちゃいちゃするために頻繁に磨きそう
- 36.
- 2014年06月05日 16:39
- 「パソナ助成金汚職」で検索
  
  助成金＝税金
- 37. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:40
- 頻繁に磨いた結果、劣化が加速して歯医者の常連とか洒落にならんな
  歯医者と付き合ったらどっちも満たせて最高かもしれんが
- 38. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 16:57
- 俺は朝飯の前だな
  口の中をさっぱりさせないと気持ち悪くて飯を食う気になれないよ
- 39. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:10
- みんなバラバラなんだな
  食前だと、歯磨き粉で味覚変になるやん
  一日二回朝食後と入浴時だわ
  小中学生の時は、給食後にも磨いてたが
  食べかす残したままとはないわ
- 40. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:19
- 朝起きて洗口剤で口を漱いで、歯磨きは飯食った後だなぁ。
- 41. 名無し
- 2014年06月05日 17:19
- ハミガキより唾液の方が歯に良い場合があるから個人判断で良いだろ。ハミガキ粉なんて研磨剤入ってんだからエナメル質削って唾液に含まれる良菌も殺してるぞ。
- 42. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:24
- 口内細菌は唾液の分泌が少ない就寝中に最も繁殖する
  
  よって就寝前と起きてすぐがベスト
  問題は朝食がまずくなること
  
  ちなみに食後すぐの歯磨きは歯を傷つけるから注意
  やるなら歯磨き粉を使わずにブラッシングするぐらいにしておいた方がいい
- 43. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:33
- 色々調べて寝る前1回になった
  家なら食後すぐやってたんだけどな・・・
  何気に歯医者行って聞いてみたら電動歯ブラシなら食後はあかんと指導受けた
- 44. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:37
- 朝は食前食後に口を濯ぐのみ
  時間無い時にちんたら磨いてられん
- 45. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:43
- 朝起きたら軽く液体歯磨きｸﾁｭｸﾁｭ。
  朝食後、フッ素入りペーストで歯磨き。
  
  昼食後、水道水でｸﾁｭｸﾁｭ。
  
  夕食後、フッ素入りペーストで歯磨き。
  就寝前、液体歯磨きｸﾁｭｸﾁｭ。
- 46. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 17:46
- 歯に関して環境の違うアメリカ人の一論文を元にしたテレビネタ信じてる奴多すぎｗｗ
  そもそも、元論文では歯磨きは食後すぐにしないで口内が唾液で中和される３０分以上経ってからって言ってるのであって磨くなと言ってるわけじゃない。
  
  このネタに関しては歯科医でも賛否両論だから鵜呑みにしないで自分で良く調べたほうが良いよ。
- 47. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 18:11
- 口の中の菌が一番増殖するのは、寝てる間だから
  寝起きに、歯磨きは必須
  その上で、食後にも磨きたければ磨けばいい
- 48. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 18:42
- 以前TV(ふしぎ発見？）で　中東かどこかの国で、長年わき出ている水を飲んでる人たちに虫歯がない・・という話があった。
  その水、天然でフッ素を含む水だそうな。
  その代わり　歯が少し黄色かった（フッ素の副作用らしい）
- 49. ななし
- 2014年06月05日 18:42
- 自分は朝起きた直後、昼飯後、就寝前、だな。
  
  朝飯前に磨くと磨き粉の味がーとか言う奴、どんだけ磨き粉つけてるんだよ。
  ほんの米粒2つ程度で十分だぞ？
  そりゃ最近の歯みがき粉はフッ素とか色々入ってるから沢山つけるのはいいことだ、って話もあるけど、歯みがきの基本はブラッシングだからな。
  歯みがき粉で決まるわけじゃないからな。
  
  それと、虫歯になりにくい人でも歯みがきはちゃんとしろよ。
  虫歯になりにくいせいで逆にブラッシングが適当になり、若い人でも歯肉炎・歯槽膿漏になりやすくなる人少なくないから。
  軽く触る程度でいいから歯茎磨けよ。
  それで血が出てもビビらずに出せよ。
  出さないと余計に悪化するから。
  
  力任せに磨いて血出す奴はやめとけw
- 50. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 18:54
- 朝起きたときの口内は便器と同じぐらい汚いのにそんな状態で飯食えんわ
- 51. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 18:57
- 食前にうがいだけです(小声)
- 52. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 19:04
- 幾つかの基本的情報を仕入れて、後は個人で勝手に判断すればいい
  ・虫歯は虫歯菌の出す酸で進行していく
  ・虫歯菌は増殖するときに酸を出す
  ・唾液には結構な緩衝能がある
  ・虫歯菌は増殖時に産生する粘着成分でバイオフィルムを形成する
  ・バイオフィルム内には唾液の緩衝作用は効果が無い、また一般的に洗口剤に含まれる薬液等もほとんど奏功しない
  ・バイオフィルムはウガイでは取れない
  ・虫歯菌は糖類をエサにする
  ・食後30分くらいまでがpHが低いそれ以降は緩衝
  ・食べ物の残りは咀嚼によるり物理的にかなり除去される
  ・咀嚼時には唾液が出て洗浄効果の補助になる
  ・就寝中は緩衝作用、洗浄作用の有る唾液はほとんどでない
  ・歯磨き粉の研磨剤がなくてもブラシだけでバイオフィルムはとれる
  ・現在一般的に市販されている歯みがき剤の研磨成分で適正に磨く分にはエナメル質はほとんど削れないし、削れたのが確認できる頃には棺桶の中
- 53. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 19:20
- うんこする前に尻を拭く？それとも後？みたいな話だよ
- 54. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 19:23
- ※10
  お前絶対黄ばんでるだろ
- 55. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 19:39
- 食前でも食後でもいいからさ、
  定期的に歯医者に行って診てもらえよ
  
  自分では丁寧に磨いてるつもりでも
  どうしても磨きにくいところというのはある
  そういう所から虫歯とか歯周病にかかってくる
  永久歯は一度抜けたら二度と生えてこないぞ
- 56. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 20:36
- １０代の頃全然磨かなくてボロボロになった。痛い目みてからキチンと磨くようになった。洗口液最高。
- 57. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 21:02
- こんな議論する前に定期的に歯石取れよおまえら
  歯の裏とか磨きにくい場所にでびっしりこびれ付いて口臭の原因になってるからな
- 58. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 21:18
- 昔は食後にすぐ磨いていたけど、歯科衛生士になってから変わった
  起床したらすぐ磨く（就寝中は唾液量が減るから細菌の数はトイレ以上）
  朝食後は水で軽くゆすぐ程度で、食後２時間は磨かない
  （食後は唾液が分泌されて歯の傷や虫歯の初期状態をコーティングしてくれて
  　再石灰化が進むから。唾液が細菌を洗い流す効果もある）
  昼食後は出来れば磨かない方が良い（口臭が気になるならうがいと舌掃除）
  夕食後はキシリトール配合のガムを噛んで唾液分泌促進
  就寝前に歯磨き（歯茎もマッサージすると良いが、歯茎専用の歯ブラシ必須）
- 59. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 22:02
- フロスやってないとあっという間に歯周病になるけどな
- 60.
- 2014年06月05日 22:30
- まだ幼い頃、乳歯が永久歯に生え変わる頃にグラついた歯を自分で抜いた感覚が未だに忘れられない
  当時はイヤだったけど最近たまに思い出してもう一度抜いてみたくなる
- 61. 名無し
- 2014年06月05日 23:10
- 歯を磨くよりも心を磨け。人間最後は心だよ。
- 62. 劇訳コメンター
- 2014年06月05日 23:14
- 朝起きてすぐと、寝る前だな。
- 63. 劇訳コメンター
- 2014年06月06日 00:09
- なんだかんだ言って、フロスが一番大事
  歯磨き粉は付けなくてよろしい
- 64. 劇訳コメンター
- 2014年06月06日 02:46
- なんで誰も「そんなに汚れが気になるなら朝食前と朝食後に磨けばいい」と
  言わないんだ？　個人的には朝飯食べる前に磨いて、飯食った後はうがい薬で
  口臭を取ればいい
- 65. 劇訳コメンター
- 2014年06月06日 07:11
- 起きたら顔洗って歯も磨く
  石けん歯磨き粉なら味覚とか食事に影響しないし
- 66. 劇訳コメンター
- 2014年06月06日 08:22
- フッ素が体に悪いとか言う子がいるけど
  フッ素の摂取量って1000ppmの歯磨き粉で一日9回歯を磨いた時のフッ素摂取量が緑茶500cc摂取と同じくらいだぞ
  つまりお茶をよく飲む人はかなり不健康ということだな
  ねずみ駆除剤に使われているとかいう人いるけど、あれって急性中毒を狙ってるわけで
  水だって摂取しすぎりゃ中毒で死ぬし、死んでる事例が結構ある
  要するに程度問題なんだよねぇ
- 67. 劇訳コメンター
- 2014年06月06日 11:50
- 就寝前に磨いて、朝起きたら口内洗浄液でクチュクチュして
  朝食後に磨く。基本は朝と夜の１日２回磨くからサンスターなのさ。
- 68. 劇訳コメンター
- 2014年06月07日 20:01
- 寝る前にちゃんと歯磨きすりゃ、朝の歯磨きなんて飯の前でも後でも好きにすりゃええでそ
  どうせ日本人なら大半朝からクソ高い水だのなんだの飲んでんだし、タバコ吸ってる奴以外はそんな匂わんよ
- 69. 劇訳コメンター
- 2014年06月08日 21:07
- ラジオで食事前に水で口ゆすげばいいって言ってたぞ
  
  食事後に磨かない人は口臭い
  とくにコーヒー飲んだら歯磨いてほしいわ
  歯垢とれなくなるぞ
- 70. 劇訳コメンター
- 2014年06月11日 09:10
- 朝食の食べかすをつけたままとか我慢できない。我慢できない。
  専門家の間でも意見分かれてるし。
  バクテリアなんざぁ起床後に口をゆすげば済む話
- 71. 劇訳コメンター
- 2014年06月11日 22:19
- 朝起きてすぐの口の中はうんこ１個分の雑菌があるって、
  以前、お医者さんが言ってた
  だから、朝食前に普通の歯ブラシで全体を磨いて、
  小さい歯ブラシで、歯の裏側を念入りに磨いてる
  
  あと、朝起きてすぐの口は臭い（笑）から、
  舌磨きで舌がピンクになるぐらい、しっかり磨いて舌海苔を取ってる
  起きてすぐの舌は、白っぽいorひどい時は黄ばんでたりするので
  
  朝食後ももちろん磨くよ
  虫歯は怖いからね
  こちらも念入りに磨いてる
  昼食後はなかなか磨けないから、
  夕食後に10分ぐらいかけてしっかり磨いてる
  それでも、自分の歯は黄ばんでるんだよね
  大人になったら、歯のホワイトニングとかやってみたいなぁ
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- 108. 劇訳コメンター
- 2014年08月06日 13:16
- 朝食前はしっかりうがい
  夜寝ている間に口の中は結構汚い
  でも歯を磨いてから食事なんて馬鹿げてるからしっかりうがいしてから朝食
  そのあと歯を磨く
  夜しっかり歯を磨いておけば朝はうがいだけで十分
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- 110. 劇訳コメンター
- 2015年01月31日 21:04
- 起きてすぐの口の中はう〇こと同じくらい汚いらしいし、何か気持ち悪いから絶対に歯を磨く。
  朝食後に家出る前に、時間があればもう一度磨くし、時間なければすすいで終わり。
  夜は寝る前に磨く。
- 111. 劇訳コメンター
- 2015年09月23日 13:11
- 朝起きたらまず磨くよ。３時間も寝てない日ならご飯先に食べる
  
  ここってNGワード(?)含んでるコメントならすぐに消すけどスパムは消さないんだねｗ
  見づらいｗ
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