Anonymous 07/15/15(Wed)00:25:22 No.44643112　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif

1436887522048

日本の誰かさん、アドバイスお願い
日本の人たちって、誰もがこんな感じにガリガリだよね
何を食べてればこんな体型を保てるの？
自分、好きなモノをドンドン食べたいんだ
でも、太るのはイヤなんだよ・・・



>>44643112　
Anonymous 07/15/15(Wed)07:52:52 No.44663229　https://s.4cdn.org/image/country/fr.gif

1436914372484

「写真の子、痩せてて素敵ね♡」



>>44643112　
Anonymous 07/15/15(Wed)00:50:20 No.44644228　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
Anonymous 07/15/15(Wed)00:57:38 No.44644569　https://s.4cdn.org/image/country/de.gif
喰う量を減らせよ



Anonymous 07/15/15(Wed)02:12:32 No.44648006　https://s.4cdn.org/image/country/ca.gif
均質国家だから



Anonymous 07/15/15(Wed)00:54:39 No.44644428　https://s.4cdn.org/image/country/cn.gif
ヒント：放射能



>>44644428
Anonymous 07/15/15(Wed)09:00:07 No.44666098　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
犬喰うような国民に言われたくないってさ



Anonymous 07/15/15(Wed)00:37:40 No.44643660　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
毎日のようにハンバーガー食ってるぞ
177cm 93kgを誇ってる
参考になったかな＾＾？

bye



>>44643660　
Anonymous 07/15/15(Wed)01:04:47 No.44644908　https://s.4cdn.org/image/country/nl.gif
デブ



>>44643660　
Anonymous 07/15/15(Wed)00:48:58 No.44644169　https://s.4cdn.org/image/country/de.gif
小柄だな・・・



>>44643660　
Anonymous 07/15/15(Wed)07:53:52 No.44663280　https://s.4cdn.org/image/country/fr.gif
チビデブwww



>>↑
Anonymous 07/15/15(Wed)00:51:29 No.44644279　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
い、いや、日本人（アジア人）としては小柄ではありませんよ



Anonymous 07/15/15(Wed)00:38:02 No.44643672　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
日本人も肉は大好き
でも遺伝子的に、肉を摂りすぎると体調を崩してしまう
食卓には常に野菜が乗ってるよ
アメリカ人は野菜をあまり重視してないでしょ？

【世界食材比較】「アメリカさん、マジで食生活改善した方が良いよ」
【日本の”食”優位に】日本人はなぜ長生きか？【全米激怒】
海外「みんなは、緑茶は好き？」←「ヘルシーで最高でしょっ＾＾」



Anonymous 07/15/15(Wed)00:45:15 No.44643995　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
コーラとジュースが問題
これをお茶や水に変更するだけで、簡単に改善できると思われ



>>44643995　
Anonymous 07/15/15(Wed)07:12:30 No.44661580　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
コレに尽きる
俺もクリスマス以来、コーラを砂糖なしの紅茶に変えてから10kg減らした



Anonymous 07/15/15(Wed)01:37:55 No.44646450　https://s.4cdn.org/image/country/it.gif
日本はアメリカと真逆だもの・・・
料理自体が複雑だし、時間をかけてゆっくり咀嚼してる
アメリカ人は脂っこいのをひたすら飲み込む
同様に、イタリア人は基本的にスリム、イギリス人は基本的に太目・・・同じ理由だ



Anonymous 07/15/15(Wed)01:42:51 No.44646675　https://s.4cdn.org/image/country/ar.gif
魚と野菜中心の食生活だかんね
そりゃスリムにもなるわな



Anonymous 07/15/15(Wed)02:45:30 No.44649535　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
西洋の食は殆どが脂っこい
我々の口には合わない
日本の食を取り入れるよりも、単に食事量を減らすとかの方法が合ってると思う
調理で油やバターを少なめにするとかさ
動物性脂肪の摂りすぎに注意するんだよ



>>44649535
Anonymous 07/15/15(Wed)02:52:51 No.44649895　https://s.4cdn.org/image/country/gb.gif
日本の食生活
つ
1436896371025



>>44649895　
Anonymous 07/15/15(Wed)03:06:06 No.44650574　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
sumo playerの体は、その7割が筋肉なんだぞ



>>44650574　
Anonymous 07/15/15(Wed)03:35:13 No.44652126　https://s.4cdn.org/image/country/gb.gif
お前、奴のオッパイをちゃんと見てるのか？



Anonymous 07/15/15(Wed)03:15:12 No.44651032　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif

1436897712386

Sumo wrestlerも引退した後は痩せて行きます



Anonymous 07/15/15(Wed)09:08:20 No.44666480　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif

1436918900636



Anonymous 07/15/15(Wed)07:17:19 No.44661785　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
スレ主、俺のやった事をやれ
1年で45kgの減量に成功したんだ！

食べるときには必ず水を飲め
食べる量は今までの半分だ
お前さんは、いっつもゴロゴロしてるタイプか？
今もゴロゴロか？
外に出て走り回れ
ソレだけだ！

もちろん、加工食品はダメだゾ
野菜中心にして行け
特に良いのがほうれん草
なにしろ消化にいい
どんどん出るぞ・・・
少なくとも、自分の場合はそうだった



Anonymous 07/15/15(Wed)07:45:19 No.44662942　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
日本人は単に、食べる量がアメリカ人よりも少ない
ただそれだけ
日本の女の子は、痩せてるほど男の子にモテると信じてるってのも有る
個人的にはヘンだな・・・って思うよ
思春期の頃からずーっとそんな信条に憑りつかれっぱなしの人もいる

あと日本人は、太る事は罪で、みっともないとも思ってる
基本、太ってる人間の事を見下す
「自分の体や欲望をコントロールする事も出来ないのか」と

1436892934585



Anonymous 07/15/15(Wed)00:38:48 No.44643712　https://s.4cdn.org/image/country/kr.gif
遺伝と食習慣が全て
欧米人みたいな太りそうなモノは食べない
日本の食卓にはバリエーションが有る
味噌汁、ごはん、魚、ヘンな野菜等・・・



Anonymous 07/15/15(Wed)00:52:49 No.44644343　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
肉1に対して野菜3くらいの割合で食べる事



Anonymous 07/15/15(Wed)01:04:49 No.44644909　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
生活習慣病予防には野菜、紅茶、発酵食品



Anonymous 07/15/15(Wed)00:54:47 No.44644437　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
西洋人って、「サラダなんてゲイ」って思ってるんでしょ？



>>44644437　
Anonymous 07/15/15(Wed)01:00:16 No.44644698　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
そんな事ないよ？



Anonymous 07/15/15(Wed)09:08:57 No.44666505　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
1.85 m
56.7 kg
です



>>44666505
Anonymous 07/15/15(Wed)09:40:04 No.44667753　https://s.4cdn.org/image/country/hr.gif
よく生きてんなwww



Anonymous 07/15/15(Wed)01:26:36 No.44645934　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
スレ主だけど・・・
じゃあ要は毎日、水とライスだけ摂って行けば良いって事なのね？
それで太らずに済む？



>>44645934　
Anonymous 07/15/15(Wed)01:29:25 No.44646066　https://s.4cdn.org/image/country/hr.gif
バカ？



>>44645934　
Anonymous 07/15/15(Wed)01:37:02 No.44646407　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
タンパク質なし、ビタミンなし、ミネラルなし
不健康まっしぐらだな



>>44645934　
Anonymous 07/15/15(Wed)01:32:37 No.44646208　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif
あんた、普段はどんな食生活なの？



>>44646208
Anonymous 07/15/15(Wed)01:38:41 No.44646486　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
  • 肉
  • チキン
  • 卵
  • ソーセージ


上のヤツにとろーりとしたチーズをかけたモノ


  • ハンバーガー
  • ライス
  • 豆
  • タコス
  • メキシコ系、中華系料理
  • ピザ
  • ステーキ
  • ベーコン


もっと食べたい感じ




>>44646486　

Anonymous 07/15/15(Wed)01:40:56 No.44646588　https://s.4cdn.org/image/country/fi.gif

よおクソデブ




>>44646486　

Anonymous 07/15/15(Wed)01:44:13 No.44646739　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif

>>上のヤツにとろーりとしたチーズをかけたモノ


クッソ、夜中の2時だが腹減って来たじゃねーか＞＜




>>44646739

OP !!JyRRxeAkEn1 07/15/15(Wed)01:47:04 No.44646874　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif

お褒め頂きありがとう＾＾

これ、自分で創作した料理なんだ＾＾

気に入ってくれるなんて嬉しいな♡




Anonymous 07/15/15(Wed)01:07:41 No.44645049　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
  • 朝食＝ライスと水
  • 昼食＝Bento
  • 夕食＝ライスと野菜


死ぬわマジで・・・




>>44645049　

Anonymous 07/15/15(Wed)01:11:11 No.44645198　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif

急激に変化させるのも良くないと思うよ




>>44645049　

Anonymous 07/15/15(Wed)02:08:07 No.44647796　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif
  • 朝食＝ライスとnatt、miso 
  • 昼食＝Bento（rice ball、蒸かした、または揚げた野菜、小さ目のホットドッグ、海藻類）
  • 夕食＝野菜、魚、miso（たまにお肉）


こんな感じで良いだろ




>>44647796

Anonymous 07/15/15(Wed)02:16:24 No.44648164　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif

日本人は太ると糖尿病のリスクが高くなってしまう

その点、アメリカ人は内臓が頑丈だろ

どんどん好きなモノ食べなよ




>>44648164

Anonymous 07/15/15(Wed)02:36:51 No.44649114　https://s.4cdn.org/image/country/us.gif

Yodaさん、ありがとう




>>44649114　

Anonymous 07/15/15(Wed)04:09:45 No.44653833　https://s.4cdn.org/image/country/jp.gif


1436900985574

どういたしまして


「なぜ韓国は、日本の影的な存在なのか？」
日本人「アメリカさん、減量の第一歩はコレに尽きると思うんだ・・・」
米「アジアってそれほど優秀か？大事なのは暗記力よりも創造性（ｷﾘｯ」
「『米・中・露・仏・日・英・独・以・豪』の好きな点を簡潔に述べよ」
露「ロシア語で画像検索すると、何でもおそロシアになるの助けて(´･ω･｀)」

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