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Anonymous 11/10/17(Fri)05:30:08 No.81595230
日本人がスリムでいられる理由は解ってる
そう、ライス・・・
ほんの少し食べるだけで、結構お腹いっぱいになる
なんでこんな事が可能なのだろうか?
ピザだったらラージを食べきってやっと満腹
でもライスだったら、茶碗一杯で自分は満足できてしまう・・・
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)05:33:21 No.81595372
不味いからだろ
だからそんなに腹が減らない
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)07:03:49 No.81599021
ほんの少しで満腹に?
どの程度の量なんだか・・・
とりあえず、白米は体に良くないぞ
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)08:34:54 No.81602326
>>ピザだったらラージを食べきってやっと満腹
>>でもライスだったら、茶碗一杯で自分は満足できてしまう・・・
むしろ逆
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)07:12:14 No.81599329
ライスだけで満腹になんかならん
肉や炭水化物が満腹にさせるんだ
と、何でも知ってる俺が言ってた
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)05:34:23 No.81595425
>>でもライスだったら、茶碗一杯で自分は満足できてしまう・・・
お前さん、そのライスは食べる前にちゃんと炊いたんだろうな・・・?
>>81595425
Anonymous 11/10/17(Fri)05:36:23 No.81595508
ああ、海草のシートで巻いてonagiにして食べた
>>81595508
Anonymous 11/10/17(Fri)05:44:29 No.81595850
>>onagi
Onigiri
Anonymous 11/10/17(Fri)05:31:20 No.81595290
ライス自体じゃなくて箸が原因
アジア人にスプーンで食わせてみろ
デブまっしぐらだ
>>81595290
Anonymous 11/10/17(Fri)05:31:20 No.81595290
さすがは名誉アジア人
真理が解ってる
>>81595290
Anonymous 11/10/17(Fri)07:42:35 No.81600435
正直コレなんだろうな
自分は中国人留学生が結構いる大学に通ってるけど、食べる量に関わらず、彼等が常にスリムな事に驚かされてる
>>81600435
Anonymous 11/10/17(Fri)10:06:12 No.81604872
いや、彼等は間食が少ない
勉強や仕事を優先して食事をそっちのけにする事もままある
ついでにヘルシーな食事が少量だ
>>↑
Anonymous 11/10/17(Fri)11:43:31 No.81606981
ん?
東南アジア諸国の人々は、そんなにお箸なんか使ってないよ
でも同様にスリム・・・
East Korean 11/10/17(Fri)06:03:00 No.81596605
ダメダメ
ライスなんて良くない
太らないまま糖尿病になってしまう人が多い
食べ過ぎは禁物よー
>>81596605
Anonymous 11/10/17(Fri)07:03:49 No.81599021
確かに
痩せてる人の中は、糖分、そしてライスやパン等の炭水化物を極力避ける傾向が高いもんね
人間の体は本来、炭水化物に偏った食事には慣れてない
Anonymous 11/10/17(Fri)10:44:28 No.81605684
ライスは高カロリー
特に小麦とかに比べるとね
なので直ぐに太るよ
で、栄養素も低いからおかずが必要
経験上、アジア人のヘルシーさについては調味料をふんだんに使わない部分が大きいと思う
糖分・塩分が控えめなんだ
小麦粉、ソース、チーズをふんだんに・・・ってのが余りないでしょ
タンパク質も、肉より豆類から摂取してる
あと、野菜とかも蒸したりするから消化しやすいってのもあるかな・・・
Anonymous 11/10/17(Fri)09:51:10 No.81604507
なぜアジア人がスリムかって?
お茶と魚介類中心の食生活よ
Anonymous 11/10/17(Fri)10:11:39 No.81604988
アジア人がスリムなのは、遺伝なんだからしょーがない
Anonymous 11/10/17(Fri)10:30:30 No.81605382
Anonymous 11/10/17(Fri)10:40:09 No.81605586
パスタ>パン>ジャガイモ>>>>>>>>その他>>>>>>>>>>>>>>>白米
Anonymous 11/10/17(Fri)07:04:36 No.81599047
玄米>>>>>>>>白米
>>81599047
Anonymous 11/10/17(Fri)07:13:18 No.81599373
コイツは解ってる
>>81599047
Anonymous 11/10/17(Fri)07:14:17 No.81599410
他の事にも言える
この世では「茶色」が常に優秀
>>81599410
Anonymous 11/10/17(Fri)11:45:41 No.81607030
適当こくな
Anonymous 11/10/17(Fri)11:23:21 No.81606563
バスマティ最強!
Anonymous 11/10/17(Fri)06:17:47 No.81597214
痩せたきゃ食べなきゃ良い
食べるのをやめろ
一日一食だ
断食やってみろ
食うのをやめろ
>>81597214
Anonymous 11/10/17(Fri)10:45:17 No.81605697
これに尽きるよね
Anonymous 11/10/17(Fri)09:56:28 No.81604620
週に一回の断食をやってみるべき
性欲が増すし、とにかく気分爽快になれるから
>>81604620
Anonymous 11/10/17(Fri)10:38:04 No.81605542
>>週に一回
その日は丸一日食べないの?
>>81605542
Anonymous 11/10/17(Fri)10:46:10 No.81605715
そうだ
Anonymous 11/10/17(Fri)10:41:42 No.81605620
ライスはマジで大好き!
ターメリックとバターで調理
もうね・・・風味が抜群よ
色味も本当に美味しそうになる><♡
Anonymous 11/10/17(Fri)06:19:55 No.81597299
>>ピザだったらラージを食べきってやっと満腹
あのさあ・・・
>>81597299
Anonymous 11/10/17(Fri)11:00:22 No.81606045
俺なんか、ハンバーガーは4~5個食ってやっと満腹なんだが
Anonymous 11/10/17(Fri)07:15:38 No.81599466
アメリカ人って、常に何か食べてないと死んじゃう生き物なの?
4chan
日本人がスリムでいられる理由は解ってる
そう、ライス・・・
ほんの少し食べるだけで、結構お腹いっぱいになる
なんでこんな事が可能なのだろうか?
ピザだったらラージを食べきってやっと満腹
でもライスだったら、茶碗一杯で自分は満足できてしまう・・・
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)05:33:21 No.81595372
不味いからだろ
だからそんなに腹が減らない
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)07:03:49 No.81599021
ほんの少しで満腹に?
どの程度の量なんだか・・・
とりあえず、白米は体に良くないぞ
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)08:34:54 No.81602326
>>ピザだったらラージを食べきってやっと満腹
>>でもライスだったら、茶碗一杯で自分は満足できてしまう・・・
むしろ逆
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)07:12:14 No.81599329
ライスだけで満腹になんかならん
肉や炭水化物が満腹にさせるんだ
と、何でも知ってる俺が言ってた
>>81595230
Anonymous 11/10/17(Fri)05:34:23 No.81595425
>>でもライスだったら、茶碗一杯で自分は満足できてしまう・・・
お前さん、そのライスは食べる前にちゃんと炊いたんだろうな・・・?
>>81595425
Anonymous 11/10/17(Fri)05:36:23 No.81595508
ああ、海草のシートで巻いてonagiにして食べた
>>81595508
Anonymous 11/10/17(Fri)05:44:29 No.81595850
>>onagi
Onigiri
Anonymous 11/10/17(Fri)05:31:20 No.81595290
ライス自体じゃなくて箸が原因
アジア人にスプーンで食わせてみろ
デブまっしぐらだ
>>81595290
Anonymous 11/10/17(Fri)05:31:20 No.81595290
さすがは名誉アジア人
真理が解ってる
>>81595290
Anonymous 11/10/17(Fri)07:42:35 No.81600435
正直コレなんだろうな
自分は中国人留学生が結構いる大学に通ってるけど、食べる量に関わらず、彼等が常にスリムな事に驚かされてる
>>81600435
Anonymous 11/10/17(Fri)10:06:12 No.81604872
いや、彼等は間食が少ない
勉強や仕事を優先して食事をそっちのけにする事もままある
ついでにヘルシーな食事が少量だ
>>↑
Anonymous 11/10/17(Fri)11:43:31 No.81606981
ん?
東南アジア諸国の人々は、そんなにお箸なんか使ってないよ
でも同様にスリム・・・
East Korean 11/10/17(Fri)06:03:00 No.81596605
ダメダメ
ライスなんて良くない
太らないまま糖尿病になってしまう人が多い
食べ過ぎは禁物よー
>>81596605
Anonymous 11/10/17(Fri)07:03:49 No.81599021
確かに
痩せてる人の中は、糖分、そしてライスやパン等の炭水化物を極力避ける傾向が高いもんね
人間の体は本来、炭水化物に偏った食事には慣れてない
Anonymous 11/10/17(Fri)10:44:28 No.81605684
ライスは高カロリー
特に小麦とかに比べるとね
なので直ぐに太るよ
で、栄養素も低いからおかずが必要
経験上、アジア人のヘルシーさについては調味料をふんだんに使わない部分が大きいと思う
糖分・塩分が控えめなんだ
小麦粉、ソース、チーズをふんだんに・・・ってのが余りないでしょ
タンパク質も、肉より豆類から摂取してる
あと、野菜とかも蒸したりするから消化しやすいってのもあるかな・・・
Anonymous 11/10/17(Fri)09:51:10 No.81604507
なぜアジア人がスリムかって?
お茶と魚介類中心の食生活よ
Anonymous 11/10/17(Fri)10:11:39 No.81604988
アジア人がスリムなのは、遺伝なんだからしょーがない
Anonymous 11/10/17(Fri)10:30:30 No.81605382
Anonymous 11/10/17(Fri)10:40:09 No.81605586
パスタ>パン>ジャガイモ>>>>>>>>その他>>>>>>>>>>>>>>>白米
Anonymous 11/10/17(Fri)07:04:36 No.81599047
玄米>>>>>>>>白米
>>81599047
Anonymous 11/10/17(Fri)07:13:18 No.81599373
コイツは解ってる
>>81599047
Anonymous 11/10/17(Fri)07:14:17 No.81599410
他の事にも言える
この世では「茶色」が常に優秀
>>81599410
Anonymous 11/10/17(Fri)11:45:41 No.81607030
適当こくな
Anonymous 11/10/17(Fri)11:23:21 No.81606563
バスマティ最強!
Anonymous 11/10/17(Fri)06:17:47 No.81597214
痩せたきゃ食べなきゃ良い
食べるのをやめろ
一日一食だ
断食やってみろ
食うのをやめろ
>>81597214
Anonymous 11/10/17(Fri)10:45:17 No.81605697
これに尽きるよね
Anonymous 11/10/17(Fri)09:56:28 No.81604620
週に一回の断食をやってみるべき
性欲が増すし、とにかく気分爽快になれるから
>>81604620
Anonymous 11/10/17(Fri)10:38:04 No.81605542
>>週に一回
その日は丸一日食べないの?
>>81605542
Anonymous 11/10/17(Fri)10:46:10 No.81605715
そうだ
Anonymous 11/10/17(Fri)10:41:42 No.81605620
ライスはマジで大好き!
ターメリックとバターで調理
もうね・・・風味が抜群よ
色味も本当に美味しそうになる><♡
Anonymous 11/10/17(Fri)06:19:55 No.81597299
>>ピザだったらラージを食べきってやっと満腹
あのさあ・・・
>>81597299
Anonymous 11/10/17(Fri)11:00:22 No.81606045
俺なんか、ハンバーガーは4~5個食ってやっと満腹なんだが
Anonymous 11/10/17(Fri)07:15:38 No.81599466
アメリカ人って、常に何か食べてないと死んじゃう生き物なの?
4chan