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明日葉 滋養強壮に効果
独特の香りと苦みがあり、天ぷらやお浸しの食材となるアシタバ(明日葉)。今日摘んでも明日にはもう葉が出るところから名付けられた。年間を通じて出荷されるが、若芽が多く出る2月下旬から5月ごろが旬だ。
古くから滋養強壮に効果がある薬草として知られ、江戸時代の農学書「大和本草」でも紹介されている。現代では青汁の原料としても使われる健康野菜として注目を集める。ビタミンやミネラル、鉄分などの成分が豊富で、ホウレンソウを超える食物繊維を含む。高血圧予防や便秘防止にも効果があるという。
原産地は日本。関東から紀伊半島の太平洋沿岸部に自生する。主な産地は東京都の伊豆諸島。全国生産量の9割近くを占め、近年、生産を伸ばしている茨城県が続く。
続く↓
nikkei

【健康長寿な日本の影響?】海外で半生の鶏肉料理を投稿する人が急増
日本の平均寿命が過去最高を記録【世界2位】

calgirl アメリカ ↑65 ↓8
ケールの代用品に出来るのかな?
自分、ケールが苦手過ぎてさ・・・><;



golden.man オーストリア ↑57 ↓1
既に無数にある自分のスーパーフード・リストに、このハーブも加えさせていただきます・・・



Plain and direct イギリス ↑51 ↓22
これ摂取して5年くらい長生き出来るの?
オムツ変えてもらうために呼び鈴鳴らす生活が5年増えるの・・・?

自分はこれからもベーコン増量のチーズバーガーを食べてくことにするわ

2040年、世界最長寿国で日本がトップの座から転落?
日本「自国に対するステレオタイプを訂正するスレ」



IKnowBO アメリカ ↑3 ↓1
そんな効果が有るとは思えないけどね・・・
仮にそれがホントなら、今の日本は10億人くらいになってないとオカシイ



Judy2 日本 ↑48 ↓3
>>日本にまだSAMURAIがいた時代から

えっと・・・ごめんなさい
SAMURAIの頃の日本の平均寿命って、だいたい50歳くらいだったんですよ・・・^^;



>>Judy2 
WolfsShadow イギリス ↑1 ↓1
何言ってんだか・・・
平均寿命が50歳程度だったのは、男達が殺し合っていた時代だからだよ
70~90歳まで長生きした人達だってそれなりにいたわ



Sleutels イギリス 6 ↓14
イラネ



iCallBS1973 イギリス ↑19 ↓17
どうでも良いかな・・・
結局、みんな最後には死ぬんだし



kurisupisu ↑3 ↓1
昆虫たちもAshitabaを食べまくってるよね
でも50年も生き続けるミバエなんて見た事無いな・・・



Ganbare Japan! ↑5 ↓1
自分の夢は150歳まで生きる事
なのでAshitabaのようなスーパーフードは出来る限り食べ続けていきたい!



Yubaru ↑4 ↓6
良いね・・・^^
でも年老いていくというのもまた人生の一部だよ
健康でいる事も重要だけど、晩年を楽しむ事も大事だから



Schopenhauer ↑0 ↓2
貧乏な身での長生きなんて全然楽しくないだろ



BertieWooster ↑4 ↓2
Ashitaba!
最高!
自分はこの興味深い植物が大好きだよ
Okinawaでも購入出来たらなあ・・・
残念ながら、この近辺じゃ見つからないんだ



sf2k ↑3 ↓1
ベジタリアンには最高なニュースだね



Do the hustle ↑9 ↓7
Ashitabaの英語名は?
見た目は?
何処に生えてんの?
例えば何かの食品や料理に混ざっていたり?
15段落もの記事のクセに自己満足な内容で、肝心な情報が一切書いてない
なんだこのクソ記事は



>>Do the hustle
Kentarogaijin ↑0 ↓0
ちょっとググれば良いじゃん・・・
ガキかよ



Maria ↑5 ↓1
で、どんな風にして食べてるの?



>>Maria 
BeerDeliveryGuy ↑6 ↓2
tempuraとして揚げたり、炒めたり、すり潰してペースト状にしてからオモチやお茶に混ぜたり・・・



>>Maria 
BertieWooster ↑6 ↓2

15 Emerging Health Benefits of Ashitaba + Side Effects
50 Benefits of the Ashitaba Tea Plant Leaves and Seeds
How to Use Ashitaba Plants



Jesse Walters ↑2 ↓0
こっち側の太平洋岸北西部に生えてるPacific Waterleafに似てるかも
楓の木の根元付近に群生してる



Ganbare Japan! ↑5 ↓1
Ashitabaはカプセルでも売ってるよ
調理するよりもこっちの方が便利だし、葉っぱの苦みも避けられる

「韓国のトンスルってなんだよ」
英「香港の地下鉄には『中国人の方へ。×××をしないでください』って表示がある

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