the-most-prominent-harms-of-ego-lifting-in-the-gym2-1527503493


photo_trekkiee



首にのしかかった重量…100kg www



>>photo_trekkiee
nylinc
「重量とかフォームとか色々と雑だったのはわかってるよ、とにかく今の俺は窮地!どうすりゃいいんだよコレ!タスケテ><!!」



sugarduck99
なんだよ、素敵な自然淘汰になるところだったのに



KungFuDrafter
これ、死んだら笑われるパターンじゃん



Consistent-Lock880
てか一発も出来てないじゃん…
一人でやる時はダンベルにしときなさいよ
次はホントに死ぬよ?



Upper-Belt8485
弱っちいのに、通常のベンチプレスじゃなくてデクラインベンチプレス…
これがそもそも間違ってる
しかもこの角度じゃ大した効果すらない…



>>Upper-Belt8485
churnermebutters
>>弱っちいのに、通常のベンチプレスじゃなくてデクラインベンチプレス…
逆にデクラインだったから命拾いしたのかも
おかげでプレートが床に付いた
通常のベンチだったら喉だけが100kgを全て受け止めてた



blayze03
一回目の挙上ですでに腕が限界でプルプルしてる
なんでもう一回おやりになった?



>>blayze03
JBJGoat999
ベンチって、「まだまだ行ける」って感覚が残ってるのに腕が震えるのってよくあるんだよ
理由はよくわかんないけど



SarcasmIsntDead
命を張ってまでやるような行為ではない



watergoblin88
筋トレってやっぱバカがやる運動だわ



National_Edges
なんでこんな恥ずかしい動画を投稿すんだろうか?
その神経からして理解できない



>>National_Edges
fettuchini777
怖ろしさを啓蒙するためじゃね?



>>fettuchini777
Tulscro
ああ、「アホみたいに無理してしまった」ってキャプションがあるしね
今回は無事で良かった
彼が今後、二度とこんな真似をしないことを願ってるよ



AP3X_Ninja
デクラインで100kgって…
50kgでもかなり重いのに
100kgなんてただの愚か者がやる重さ
気管とか潰さなくて良かったな
とにかく無事でなにより



>>AP3X_Ninja
-Parannoyed
>>50kgでもかなり重いのに

50kgは弱すぎw



>>-Parannoyed
Global-Secretary-900
50kgなんてアップの重量だよな



>>AP3X_Ninja
hollowknife1212
>>デクラインで100kgって…
人によるよ
とりあえずこの人に100kgが重すぎたのは間違いないけど



>>hollowknife1212
tilestockpile
>>とりあえずこの人に100kgが重すぎたのは間違いないけど

自分にはジムで強がる人たちの気が知れない
自分なんてジムに行くときに恐怖を感じてるレベルだよ
だから行う動作の隅々にまで神経使ってる
限界重量にさらに重さを追加なんて考えられない



>>tilestockpile
Gregory_of_the_Deep
確かにジムは周囲に「すげえ!」って思わせる場所ではないよ
でも「限界重量にさらに重さを追加なんて考えられない」も間違ってるし、ジムに行く意味がない
重量を追加していくことで筋力アップさせるんだから



>>tilestockpile
Upper-Belt8485
Gregory_of_the_Deepの言う通りで、現時点で扱える重量を楽に上げられるようにするために重量を増やしていく
ただし、動画みたいにいきなりキャパを大幅に上回る重量でやるのはただのバカだけど